Air nira merupakan minuman asli semulajadi yang dihasilkan pokok kelapa. Air nira yang manis rasanya diambil daripada bunga pokok kelapa yang sudah dipotong dipenghujungnya.
Banyak khasiat kesihatan tubuh boleh didapati jika meminum nira secara teratur. Ia kaya dengan vitamin, vitamin A, asam amino, serat, protein dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya berkhasiat untuk menyihatkan badan. Antara kebaikan nira yang telah terbukti dan berjaya dikumpulkan ialah seperti berikut:
1. Mengatasi sembelit
Punca utama yang menyebabkan terjadinya sembelit ialah kurangnya serat di dalam makanan yang di ambil setiap hari. Serat sangat di perlukan oleh tubuh dan berupaya mengatasi semeblit. Sembelit dapat teratasi dengan cepat serta lancar apabila kita rutin mengamalkan air nira kelapa ini.
Punca utama yang menyebabkan terjadinya sembelit ialah kurangnya serat di dalam makanan yang di ambil setiap hari. Serat sangat di perlukan oleh tubuh dan berupaya mengatasi semeblit. Sembelit dapat teratasi dengan cepat serta lancar apabila kita rutin mengamalkan air nira kelapa ini.
2. Menurunkan demam
Minuman ini sangat bermanfaat untuk menurunkan demam pada anak dan juga orang dewasa. Demam terjadi karana berkurangnya sistem kekebalan dalam tubuh. Apabila anda mengalami demam yang sangat tinggi anda dapatkan air minuman ini karena dapat menurunkan demam yang tinggi.
Minuman ini sangat bermanfaat untuk menurunkan demam pada anak dan juga orang dewasa. Demam terjadi karana berkurangnya sistem kekebalan dalam tubuh. Apabila anda mengalami demam yang sangat tinggi anda dapatkan air minuman ini karena dapat menurunkan demam yang tinggi.
3. Menyihatkan tulang
Minuman ini bermanfaat menjaga kesehatan tulang. Tulang sangat memerlukan vitamin untuk menjaga kepadatannya. Seiring dengan bertambahnya usia kepadatan tulang akan semakin menurun. Dengan meminum minuman ini bukan hanya mampu untuk menjaga kesihatan tubuh minuman ini juga sangat berfungsi untuk menjaga kepadatan tulang.
Minuman ini bermanfaat menjaga kesehatan tulang. Tulang sangat memerlukan vitamin untuk menjaga kepadatannya. Seiring dengan bertambahnya usia kepadatan tulang akan semakin menurun. Dengan meminum minuman ini bukan hanya mampu untuk menjaga kesihatan tubuh minuman ini juga sangat berfungsi untuk menjaga kepadatan tulang.
4. Menjana Penghasilan Susu Ibu.
Minuman ini juga sangat baik apabila di amalkan oleh ibu yang sedang menyusu karana kandungan zat yang terkandung di dalamnya berupaya untuk mencegah berlakunya perubahan atau oksidasi nutrisi yang sangat di perlukan untuk memproduksi susu ibu. Apabila terjadi oksidasi maka produksi susu ibu akan berkurangan sehingga menyebabkan kualiti susu ibu juga akan menurun.
Minuman ini juga sangat baik apabila di amalkan oleh ibu yang sedang menyusu karana kandungan zat yang terkandung di dalamnya berupaya untuk mencegah berlakunya perubahan atau oksidasi nutrisi yang sangat di perlukan untuk memproduksi susu ibu. Apabila terjadi oksidasi maka produksi susu ibu akan berkurangan sehingga menyebabkan kualiti susu ibu juga akan menurun.
5. Menyegarkan tubuh
Khasiat air nira yang sangatlah baik iaitu mampu menyegarkan tubuh. Yang dimaksud dengan menyegarkan tubuh, minuman ini sangatlah sesuai sekali apabila diminum pada siang hari selain daripada bulan Ramadhan. Untuk menambah kesegaran, anda bolehlah menambahkan ketulan air batu.
Khasiat air nira yang sangatlah baik iaitu mampu menyegarkan tubuh. Yang dimaksud dengan menyegarkan tubuh, minuman ini sangatlah sesuai sekali apabila diminum pada siang hari selain daripada bulan Ramadhan. Untuk menambah kesegaran, anda bolehlah menambahkan ketulan air batu.
6. Menggemukkan badan
Jika sebelumnya banyak yang telah dicari oleh seseorang untuk melangsingkan badan saja. Tetapi tidak bagi orang yang kurus dan tercari-cari formula macam mana nak gemukkan badan. Air nira berkhasiat untuk menambah berat badan atau menggemukkan badan, cubalah..
Jika sebelumnya banyak yang telah dicari oleh seseorang untuk melangsingkan badan saja. Tetapi tidak bagi orang yang kurus dan tercari-cari formula macam mana nak gemukkan badan. Air nira berkhasiat untuk menambah berat badan atau menggemukkan badan, cubalah..
7. Mengatasi sakit perut
Biasanya faktor yang biasa menjadikan sakit perut merupakan terlambat makan, salah makan ataupun juga karena perut anda terlalu sensitif. Meskipun hal ini terlihat sepele, tetapi sakit yang dirasakan tidak bisa diabaikan. Untuk mengatasi hal ini, air nira memiliki manfaat dan khasiat yang baik untuk mengubati sakit perut.
Biasanya faktor yang biasa menjadikan sakit perut merupakan terlambat makan, salah makan ataupun juga karena perut anda terlalu sensitif. Meskipun hal ini terlihat sepele, tetapi sakit yang dirasakan tidak bisa diabaikan. Untuk mengatasi hal ini, air nira memiliki manfaat dan khasiat yang baik untuk mengubati sakit perut.
8. Menghangatkan badan
Bukan hanya untuk menyegarkan tubuh saja manfaat dari air nira ini. Minuman ini juga bisa anda minum untuk menghangatkan suhu badan anda. Selain itu, jika anda terkena virus, air ini juga bisa melawan virus yang telah dijangkit dalam tubuh anda.
Bukan hanya untuk menyegarkan tubuh saja manfaat dari air nira ini. Minuman ini juga bisa anda minum untuk menghangatkan suhu badan anda. Selain itu, jika anda terkena virus, air ini juga bisa melawan virus yang telah dijangkit dalam tubuh anda.
9. Mencegah osteoporosis
Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang telah terjadi karena faktor usia dimana tulang memerlukan vitamin yang lebih untuk menjamin kepadatan tulangnya. Oleh itu, anda boleh amalkan meminum air nira ini untuk mencegah osteoporis pada tulang anda.
Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang telah terjadi karena faktor usia dimana tulang memerlukan vitamin yang lebih untuk menjamin kepadatan tulangnya. Oleh itu, anda boleh amalkan meminum air nira ini untuk mencegah osteoporis pada tulang anda.
10. Melancarkan sistem pencernaan
Organ pencernaan merupakan salah satu organ penting yang harus kita jaga kebaikan fungsinya untuk mencegah penyakit seperti radang usus dan lain-lainnya. Air nira memiliki khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan yang mampu menjaga kesihatan dalaman tubuh.
Organ pencernaan merupakan salah satu organ penting yang harus kita jaga kebaikan fungsinya untuk mencegah penyakit seperti radang usus dan lain-lainnya. Air nira memiliki khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan yang mampu menjaga kesihatan dalaman tubuh.
Selain 10 manfaat dan khasiat air nira untuk kesihatan, ada lagi 3 kebaikan lainnya yang perlu anda ketahui seperti berikut:
3 Manfaat dan Khasiat Air Nira Lainnya:
Memperkuat otot
Memperkuat sel-sel dalam tubuh
Menjaga kesehatan mata
Ok jadi itulah 13 khasiat air nira untuk kesihatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semuga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesihatan anda dengan pengambilan minuman yang berkhasiat dan bagus setiap hari.
*Perhatian: Khasiat-khasiat air tuak dan tips yang dinyatakan disini adalah hasil daripada pengumpulan dan pembacaan dilaman yang berkaitan dengan kesihatan. ia bertujuan untuk menambah ilmu dan pembacaan anda. sekiranya anda mengalami pelbagai komplikasi seperti diatas, anda dinasihatkan segera berjumpa pakar dan elakkan daripada menjadi pakar kesihatan tak bertauliah untuk diri sendiri. Sayangilah nyawa anda. TQ
Untuk dapatkan Air Nira kelapa di sekitar MANJUNG/LUMUT boleh klik Sini
No comments:
Post a Comment